SPORTOL-OK program

SPORTOL-OK program

A programot azoknak a spotolóknak ajánlom, akik szeretnéknek tisztában lenni a testükben keletkezett izom, ízület egyensúlybomlásokkal, és ezek kezelésével szeretnék megelőzni a sérüléseket és szeretnének javítani a teljesítményükön.

A program időtartama 3-12 hónap, az egyensúlybomlás mértékétől függően

A SPORTOL-OK program lehetőségei:

Otthoni edzés

Korrektív tréning

Kinesio tape kezelés