Archive for Hónap: 2016 október

táplálkozz tudatosan

Táplálkozz helyesen-1. rész

Táplálkozz helyesen-1. rész Nyakunkon a tavasz, elérkezett a fogyókúrák és a diéták szezonja, éppen ezért a táplálkozással és életmódváltással kapcsolatban szeretnék rávilágítani pár fontos dologra. Ilyenkor a változás iránti igény sokakban felmerül, viszont az igazi elhatározásig már csak kevesen jutnak el. A helyes utat választani a cél eléréséhez nem hangzik […]