BOMBARA program

BOMBARA – menyasszonyoknak, vőlegényeknek

FIDH program (heti 2 edzésterv, fitness mixek, személyre szabott étrend a formaidőzített bomba formához, opcionálisan egyéni konzultáció)

+ ajándék 1 alkalom esküvői tánctanítás 

JELENTKEZEM

A menyasszonyok problémája

Minden nő készül élete nagy napjára, ahol mindennek tökéletesnek kell lennie. Sok időt vesz igénybe az esküvő szervezése, a részletek kitalálása és megvalósítása és közben néha a boldogság és a lelkesedés stresszel is párosul. Ebben az időszakban is muszáj kikapcsolódni, kicsit magával törődnie az embernek ahhoz, hogy ne szippantsa be az esküvői láz.  A ruhaválasztás egy nagyon fontos kérdés, és valószínűleg a ruhák próbálgatása közben vizsgálják a menyasszonyok a legkritikusabban magukat és testüket. Attól függetlenül, hogy mindenki különböző alkattal rendelkezik, és minden alkatnak más-más ruhaszabás áll a legjobban, lehet tenni azért, hogy a legjobb formában tündökölhessen az ifjú ara élete legszebb napján. Az esküvőn már nem kellene azzal foglalkoznia senkinek, hogy látszik-e az integető izma vagy, hogy ha két kanállal többet eszik a menüből, akkor nem fog jól állni rajta a menyecskeruha.

Megoldás

A szervezés kezdete már jellemzően egy-másfél évvel megelőzi az esküvő napját, hiszen le kell foglalni a helyszínt és a jobb szolgáltatókat. Mivel már ennyi idővel előbb tudni lehet a pontos dátumot, így nem nehéz feladat a formaidőzítés, hogy a nagy napra legyen kész a top forma. Mivel a menyasszonyok nagy része nem sportoktatóként dolgozik, ezért a legjobb eredmény érdekében érdemes edző segítségét kérni ahhoz, hogy a fokozatosságot az egészséget szem előtt tartó edzéssel történhessen a felkészülés. Megoldás lehet az is, ha a nagy nap előtti hónapokban a konditeremben lévő kardió és erősítő gépeket használja a menyasszony, hiszen ha eddig nem sportolt rendszeresen, akkor ez a fajta mozgás is látványos eredményeket hozhat, de ebben az esetben is érdemes a gépek helyes használatáról érdeklődni, a sérülések elkerülése érdekében.