Eseményre készülőknek

A menyasszonyok problémája

Minden nő készül élete nagy napjára, ahol mindennek tökéletesnek kell lennie. Sok időt vesz igénybe az esküvő szervezése, a részletek kitalálása és megvalósítása és közben néha a boldogság és a lelkesedés stresszel is párosul. Ebben az időszakban is muszáj kikapcsolódni, kicsit magával törődnie az embernek ahhoz, hogy ne szippantsa be az esküvői láz.  A ruhaválasztás egy nagyon fontos kérdés, és valószínűleg a ruhák próbálgatása közben vizsgálják a menyasszonyok a legkritikusabban magukat és testüket. Attól függetlenül, hogy mindenki különböző alkattal rendelkezik, és minden alkatnak más-más ruhaszabás áll a legjobban, lehet tenni azért, hogy a legjobb formában tündökölhessen az ifjú ara élete legszebb napján. Az esküvőn már nem kellene azzal foglalkoznia senkinek, hogy látszik-e az integető izma vagy, hogy ha két kanállal többet eszik a menüből, akkor nem fog jól állni rajta a menyecskeruha.

Megoldás

A szervezés kezdete már jellemzően egy-másfél évvel megelőzi az esküvő napját, hiszen le kell foglalni a helyszínt és a jobb szolgáltatókat. Mivel már ennyi idővel előbb tudni lehet a pontos dátumot, így nem nehéz feladat a formaidőzítés, hogy a nagy napra legyen kész a top forma. Mivel a menyasszonyok nagy része nem sportoktatóként dolgozik, ezért a legjobb eredmény érdekében érdemes edző segítségét kérni ahhoz, hogy a fokozatosságot az egészséget szem előtt tartó edzéssel történhessen a felkészülés. Megoldás lehet az is, ha a nagy nap előtti hónapokban a konditeremben lévő kardió és erősítő gépeket használja a menyasszony, hiszen ha eddig nem sportolt rendszeresen, akkor ez a fajta mozgás is látványos eredményeket hozhat, de ebben az esetben is érdemes a gépek helyes használatáról érdeklődni, a sérülések elkerülése érdekében.

Miért a BOMBARA program?

A program azoknak a menyasszonyoknak szól, akik nem bíznak semmit sem a véletlenre. A kívánt cél és a jelenlegi állapot függvényében érdemes elkezdeni a programot, jelentős súlyfelesleggel akár egy évvel a kitűzött nap előtt. Ennél a programnál kifejezetten fontos a formaidőzítés, így ez a személyre szabott edzéstervek összeállításánál kiemelt szerepet kap. Ahogy a felkészülés közben, úgy az esküvőn sem jó, ha koplalnak a nap főszereplői, de az időben elkezdett felkészülés esetén egyáltalán nincs szükség a falat kaparó fogyókúrára és arra, hogy a nagy napon elájuljon bárki is az éhségtől. A táplálkozási tanácsadás is része a programnak, ami olyan tervezett és jól felépített étkezési ajánlásokat tartalmaz, ami maximálisan igazodik a vendég életviteléhez és lehetőségeihez. A program során nagy hangsúlyt kap az olyan kiemelt testrészek erősítése és formálása, ami jól látszik az esküvői ruhában (csípő, derék, karizmok), mert a legfontosabb cél az, hogy a jelentkezők aggódás nélkül, a legjobb formájukban, önbizalommal telve álljanak készen életük legszebb napjára.

A program nem csak esküvőre, hanem egyéb más fontos eseményre is hatékony felkészülést biztosít.

Kinek ajánlom?

Ezt a programot azoknak ajánlom, akik szeretnék formába hozni magukat az esküvőjükre, vagy egyéb fontos eseményre. A program ideje 1-3 hónap, ez attól függ, hogy milyen messze vagyunk a cél elérésétől. Célok: szálkásítás, alakformálás.